Member: Login or Register ติดต่อโฆษณา Contact Us Language:(thai) English
ติดตั้งเน็ตบ้านแรงๆ
  เว็บบอร์ด  สมุยคาเฟ่(Samui Cafe)  เดินถอยหลัง บริหารข้อเข่า
เริ่มหัวข้อใหม่กลับไปห้องหลัก



pop





ข้อเข่า เป็นข้อต่อที่สำคัญของร่างกาย เนื่องจากเป็นส่วนที่ใช้ในการเคลื่อนไหวอยู่บ่อยครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการเดิน, การวิ่ง หรือการเคลื่อนไหวในขณะเล่นกีฬาและออกกำลังกาย โดยหากศึกษาทาง ด้านกายวิภาคศาสตร์จะพบว่า ข้อเข่าไม่ได้มีกล้ามเนื้อห่อหุ้มไว้แน่นหนาเหมือนข้อต่ออื่นๆ เช่น ข้อสะโพก และข้อไหล่ ดังนั้น ข้อเข่าจึงขาดกลไกที่ช่วยดูดรับแรงกดเพื่อผ่อนหนักให้เป็นเบาได้ดีเท่าที่ควร อีกทั้ง ปกติข้อเข่าจะเป็นข้อที่มีการเคลื่อนไหวมากที่สุด เมื่อมีการใช้อยู่เป็นประจำสม่ำเสมอย่อมจะก่อให้เกิดการเสื่อมสภาพ
golden slot


 
โพสต์เมื่อ:09/04/2018 10:41    ดูแล้ว 478 ครั้ง
เริ่มหัวข้อใหม่กลับไปห้องหลัก


 
ตอบกระทู้
Re: เดินถอยหลัง บริหารข้อเข่า
ชื่อ(*): Email:
รูปภาพ ไม่แนบรูป แนบรูปภาพ (Max file size 100 KB)
 
ตัวหน้าตัวเองขีดเส้นใต้ขีดเส้นใต้ใส่ Url youtubeใส่ Url youtube
 
 
  3+10 = (พิมพ์ภาษาไทย)
   
 
   



ข่าวสมุย/Samui News ท่องเที่ยวสมุย / Travel samui
Webboard Samui ที่พักสมุย
หางานสมุย ร้านอาหารสมุย
Samui Business Directory จองที่พักสมุย
 
  เกี่ยวกับเรา    ติดต่อลงโฆษณาลงกับสมุยทุเดย์    แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งาน    ติดต่อสอบถาม
Samui2day.com "Community and essential information in Koh Samui" / This website is displayed best Firefox,Chrome,Safari /1024x768